什么是脊柱侧凸？

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

脊柱侧凸有哪些危害？

首先会影响外观，特别是女孩子如果脊柱侧弯很严重的话，肩膀一边高一边低，所以外观很难看。外观很难看之后会影响心理变化，所以心理可能也会受影响。

脊柱侧弯伴随的是整个胸廓的畸形，胸廓里面重要的脏器就是心和肺，心肺长期受到挤压之后会影响肺活量，影响心功能，所以严重的脊柱侧弯会严重的影响心肺功能。

脊柱侧弯可以引起骨盆倾斜、骨盆扭曲，对女孩子的以后的生育也会有影响。

整个脊柱出现侧弯之后脊柱的平衡被打乱，脊柱两侧的肌肉不对等，张力不对等，可能容易出现腰酸背疼、肌肉疲劳情况;脊柱内椎间盘、小关节突压力也发生了相应的变化，蜕变加速，可能会造成神经受压。远期严重会引起四肢的疼痛麻木，甚至严重的会影响瘫痪。

如何判断脊柱侧弯？

1、肩部是否等高，正常情况下双肩是等高的，如果不等高，要高度警惕；

2、背部是否平整，如果在直立的情况下背部左右已经有些不平，也就是一边高，一边低，一定要做下面这个检查，很简单：脱去上衣，双足立于平地上，立正位。双手掌对合，置双手到双膝之间，逐渐弯腰，检查者坐于患者前或后方，双目平视，观察患者双侧背部是否等高，如果发现一侧高，表明可能存在侧弯伴有椎体旋转所致的隆凸。这种畸形我们叫做“剃刀背”畸形。

如果在生活中，发现有上述情况，一定要到专业的医生处寻求专业意见，切勿耽误治疗，早发现，早治疗，是脊柱侧弯诊疗的关键。

如何预防脊柱侧凸？

1、补充钙元素

在人生长发育的过程中，要积极适量地给身体补充所需的营养元素，利荣钙元素，这样能够避免骨质疏松的症状，同时也可以吃含钙的食物，例如牛奶豆制品，乳制品之类。

2、注意姿势纠正

一个人长期的姿势是对他的脊柱有很大影响的，如果姿势不端正，那么会对他的脊柱造成挤压，就容易使脊柱发生弯曲。因此，在日常生活中要保持正确的站姿或坐姿，行走时应挺胸抬头，避免腰椎前凸，对脊柱造成压迫。坐下时，要尽可能地保持脊柱的正常弧度。不用随意的，错误的姿势趴在桌子上或床上。同时可以在适当的时间内变换姿势，避免长期维持一个姿势。

3、注意饮食健康

对于儿童而言，他们的脊柱比较有韧性，且容易定型，因此在饮食上要控制和保证孩子的健康。过多的进食会导致青春期的孩子身体严重发胖，对脊柱造成压力。同时应组织孩子经常进行体育锻炼活动，增强脊柱骨质抗压能力。

以上就是关于脊柱侧凸的三个预防方法，想要很好地预防继发性脊柱特殊的发生，就一定要在生活中的各种小事做起。无论是行走还是站立，都要保持端正健康的姿态，同时在饮食上进行食补，补充钙元素，降低脊柱侧弯病发的机率。同时，若脊柱侧凸的症状出现或越来越严重，应及时到医院进行相关检查，早发现，早治疗，避免病情恶化。