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海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)

梦醒日落2023-03-09 14:28:02养生178
海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)  第1张


用料

扇骨 500克 猪肺 一小块 海麻雀 六只 海底椰片(药店有) 一大把 姜片 两三块

治咳——海麻雀炖汤的做法

加水泡发六只海麻雀

海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)  第2张


抓一把海底椰**

海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)  第3张


焯水:冷水入骨头,加两片姜,煮至沸腾关火,去肉腥

海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)  第4张


骨头过冷水后放置炖盅内,把泡发后的海燕雀与海底椰放入,加水末过食材后,按炖肉汤键(一小时四十五分钟)

海麻雀炖汤有什么功效(海麻雀炖汤的做法)  第5张


小贴士

冷水放骨头焯水比热水更好得去肉腥味