急速懂 - 一站式生活百科知识平台权威百科

您现在的位置是:首页 > 养生 > 正文

养生

三七花的作用和功效与禁忌(三七花的正确吃法禁忌)

梦醒日落2022-12-02 14:13:02养生337

三七花是三七的花蕾,含有很高的三七皂苷,这也是三七的药效价值所在,花拥有清热解毒、生津止渴的功效。

很多人都把它当茶喝,但三七花也是有禁忌,哪些人不能喝三七花呢?下面小编来介绍一下吧。

三七花的作用和功效与禁忌(三七花的正确吃法禁忌)  第1张

喝三七花有什么功效?

1、增强肝脏代谢功能。阻止人体对脂肪的吸收,减少体内脂肪积聚,降低血脂,防止粥样动脉硬化形成,提高免疫力。

2、三七花中的三七皂苷能快速扩张血管畅通血流,软化血管,抗血栓,降低血液粘稠度,清除血管壁钙质沉着,激活血管内皮素,调节血脂异常。

3、抑制血清中胆固醇浓度的上升,并可促进胆汁酸的分泌,从而分解多余的胆固醇,迅速缓解高血脂引起的并发症,防止心脑、肾、肝、血管疾症。

三七花的作用和功效与禁忌(三七花的正确吃法禁忌)  第2张

喝三七花有副作用吗?

三七花本身的副作用很小,一般情况没有什么副作用,可以放心的长期使用。不过,身体虚寒之人要慎用,因为三七花属于凉性药物,如果这些人服用的话,有可能会感冒。孕妇是属于特殊人群,在怀孕期间也不要吃,不过在分娩后可用于补血,并且是不错的补药。

什么人不能喝三七花?

1、生理期来临时应少喝三七花

每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。

月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三七花的作用和功效与禁忌(三七花的正确吃法禁忌)  第3张

2、怀孕期应少喝三七花

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇临产期应少喝三七花

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇应少喝三七花

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

所以,三七花虽好,但以上介绍的4种人要少喝。