厚重感是什么意思（人生的厚重感是什么）

气场是个啥？心理学中并没有“气场”这个概念。我们可以把气场二字拆开来看，气是精气神，属于心理能量。场，就是一种空间，在这里引申为人际交往的空间。结合来看，气场就是在人际关系中，人们散发出来的心理能量。

你想让你的气场变得更强大吗？那就穿上笔挺的西装，走路时昂首挺胸，说话时抑扬顿挫，随时保持着坚定犀利的眼神。这样，别人看到你就会心生畏惧，想要躲在墙角瑟瑟发抖，这是很多人理解的“气场强大”。

但是，这样是不对的。木秀于林，风必摧之。你表现得这么强大，每个呼吸，每个动作每个表情都显得那么的……装，你每天都像康熙王朝里怒斥群臣的康熙帝一样讲话，都像教父里与人谈判的维托·柯里昂一样讲话，你努力地学习着他们，努力的端着，摆谱，拿腔拿调，装腔作势，那么大家都会以为你脑子有毛病，很快你就会被所有人疏远。

真正的气场，不是让别人感到恐惧，而是让别人对你产生敬意。

要有自信

认知心理学认为，人最核心的信念有三种：我是否有能力？我是否受欢迎？我是否有价值？气场强大的人，这些问题的答案都是肯定的，所以说自信就是营造强大气场的基石。想找到自信，我们就要提升自己的硬实力。

马云，有没有气场？人家是首富！在自己拍的电影里能吊打吴京，李连杰、甄子丹！谁敢不服？**有没有气场？人家是一国总统！开飞机，开坦克，骑狗熊！如果你坐到了他们的位置，就算你穿着大裤衩在众人面前吃大蒜，也会被说有个性，也会说你这是另类的霸道总裁范儿。

为啥？因为他们的实力都很硬！所以他们很自信，他们的气场也就很强大！其他人就会被他们的气场影响到！我们想提升自己的硬实力，就要找到自己擅长的领域，并且专注于此，不懈努力直到做出一点小成就，这样你就有了最根本上的自信，说话办事也就有底气了，气场自然就有了。

营造厚重感

厚重感是什么？就是成熟稳重阅历丰富同时又低调内敛的感觉。想要有厚重感，有几个小技巧。

一是减少肢体动作，或者让你的动作幅度变小。你想，如果有一个人一边说话，一边使用大幅度的动作来表达自己内心的感受，甚至原地尬舞；另一个人在说话时，只有几个幅度很小的手部动作，你会觉得哪个人更有气场？更有厚重感？当然是第二个人。内心慌乱的人才会做出很多小动作，足够自信的人才不会坐立不安，上窜下跳像个猴子一样。所以说，想要有强大的气场，我们要注意自己的肢体动作。

二是减少说话次数。如果有一个人一直咄咄逼人，你该怎么办？很简单，沉默就好了，最好是面无表情，像一尊雕像一样一动不动，一言不发。沉默，能够让人觉得你深不可测，不知道你下一步想要做什么，这种感觉会让他紧张，从而越来越没有底气。不自信的人才会喋喋不休，自信的人往往惜字如金。其实，这也属于营造神秘感，让别人觉得你很神秘，神秘的人往往自带气场。所以呢，想要厚重感，就要少说话。

要认同并敢于表达自己

经常使用“我觉得”，会给人一种很心虚的感觉，像“我觉得可能……”“我觉得不太好吧……”等等句子，就会让人觉得你很怂，不敢表明自己的想法。此外呢，过于礼貌也会让人觉得你很弱，比如经常把“真的很抱歉”“实在是不好意思”等等挂在嘴边，会让别人觉得你总是觉得自己冒犯了别人，总是在意别人的看法，不够自信。一些人经常使用否定式的句子，比如“虽然这样做可能不太合适，但是……”“虽然我也是这样想的，但是……”这样也会让人觉得你不够自信。我们想要营造自己的气场，一定要多使用直接，有力的语言，清晰地表达自己的观点，少说一些模棱两可的话。

注意眼神

不敢与人对视，眼神飘忽不定的人，气场一定很弱。不过，我们也不要一直与人对视，因为两个人对视的时间长了，不是要亲嘴，就是要打架……与人对视的时间呢，最好是五秒左右，时间短了，显得心虚，时间久了，就有冒犯之意，如果对方是位异性，说不定会告你性骚扰。当然，如果你难以做到与人对视这一点，那么也可以退而求其次，看着别人眼睛和鼻子之间的三角区域。

有了强大的气场，你就有了影响他人的能力，你就会拥有一种独特的魅力，这样第二个问题“如何增强个人魅力”也就迎刃而解了。