染发后怎么护理和保养（染发后的头发保养秘诀）

染完头之后，没几天头发就变得干枯毛躁了。这样不仅损伤发质，还影响形象。今天就分享一些简单实用的小技巧，让你能够快速恢复发质，头发染后依然能保持柔顺。

1.洗头最好是用温水

头发和头皮对温度很敏感。水温太高会加快色素流失，发丝也更容易干枯毛躁。太低又会有刺激。因此洗头时最好是用温水，这样洗头舒服，还有利于毛鳞片闭合，洗后头发柔顺不干枯，洗完头发对染后的效果影响也小。

2.选用适合的洗发水‍

洗发水的选择搭配很重要。染后首选还是护色洗发水，能减缓掉色速度，让发色更持久。最好可以再根据自己的发质，选择一瓶适合自己发质使用的洗发水。这样可以针对发质，让头发一直处于柔顺自然有弹性的状态。

3.平常要经常做护理

染后如果不做养护，头发容易干枯毛躁，还会褪色。因此染发后平常的的护理必不可少。可以用些适合自己发质的护发素、发膜等专业护发产品。

这些产品都有着不错滋养护发效果，能为头发补充养分和水分，滋养修护头发，在一定程度上改善发质，让头发保持柔顺自然，变得更有弹性，而且头发不容易出现褪色的情况。

4.擦干头发再吹头发

刚洗完头不要用毛巾用力揉搓头发，这样头发容易干枯易断。也不要直接吹发，应将头发用干毛巾包裹住轻轻按揉，等头发水分基本被吸干再吹头发。这样可以避免头发损伤，同时保留水分，避免头发干枯。

5.吹发时加一点精油

吹头发的时候可以加几滴护发精油，这样能在吹发过程中滋润养护头发，吹出来的头发不容易毛躁，看上去亮泽柔顺，会显得发质很好。注意吹发时间不要太长，温度不要太高。

6.养成良好生活习惯

新鲜蔬果和蛋奶肉类食物中含有头发所需的蛋白质、维生素和水分，多吃能为头发提供所需营养，帮助改善发质。此外保证充足睡眠少熬夜，坚持运动健身，也对改善发质有所帮助。