马云我为什么每年辟谷一次

马云，一个人名如雷贯耳的商界巨头，他创立的阿里巴巴成为了全球最大的电商平台之一。他不仅是一位成功的企业家，也是一个有思想、有追求、有信仰的人。在他的生活里，每年都会辟谷一次。

辟谷是指不进食任何实物而只喝水或汤汁。这是古代道教修炼中常用的方法之一，被视作精神历程和身体净化的方式。然而，在现代社会中，辟谷已经成为了人们保健养生和减肥瘦身等方面的选择。

对于马云来说，辟谷是一个非常重要的精神修行方式。他坚持每年进行两次七天辟谷，并在此时期内仅饮用蜂蜜、盐水、柠檬汁以及红枣汤等清淡饮品，不吃任何固体食物。

那么为什么马云要每年辟谷呢？

首先，马云认为通过辟谷可以帮助自己更好地控制身体和心灵。他相信，通过减少食物的摄入量，可以让自己更清醒、更有精神，从而更好地掌控自己的思想和行动。同时，辟谷还可以帮助他缓解压力，调整心态。

其次，马云坚信辟谷可以使自己保持健康。他认为，在现代社会中，人们的饮食很难健康平衡，并且容易吃进过多的垃圾食品和化学添加剂。而辟谷则可以帮助身体排毒净化，消除身体内的毒素和废物。

此外，马云也认为辟谷可以培养自己的意志力和毅力。在进行辟谷时需要克服饥饿和渴望等生理反应，在心理上需要坚定意志、保持耐性。这些能力也是一个成功人士所必须具备的。

最后，马云希望通过自己每年进行辟谷来传递一种生活态度和价值观念。他强调人们不应该一味追求物质享受或者沉迷于美食之中，而是要注重内心修养、追求精神上的满足。

对于很多人来说，辟谷是一种苦行和煎熬。但对于马云来说，这却是一种享受和养生方式。他坚信通过辟谷可以让自己更好地控制自己的身心健康，并且传递出一种积极向上的生活态度。这也正是他成功的原因之一。