孕妇能喝米酒吗(孕妇最好要多吃什么)

全国范围内很多地方，这人们都喜欢用糯米来自己制作米酒，当然是采取各种特殊的工艺，直接用蒸熟的方法，加上酵母，这种米酒味道很甜，里面酒精的含量不是很高，尤其是在夏天能够起到解暑作用.

孕妇能喝米酒吗？

米酒主要是糯米和酒制作而成的。有些女性特别喜欢吃米酒，没有怀孕之前每天适当吃一点米酒，皮肤越来越好看。
不能！

怀孕之后，女性吃的食物也要合理，是不可以喝米酒的，因为这种食物虽然口感甜，但是却含有一定的酒精，在喝完之后，会对肚子里面的宝宝发育，带来严重的影响，就算是其它含有米酒的饮品，也是不能喝的。

米酒以蒸或煮熟的糯米饭发酵做成的，既香又醇，有些地方有让孕妇吃米酒的习惯，认为能给孕妇增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。

孕期孕妇最好不要碰酒，孕妇也不要喝米酒。孕妇最好要多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜营养价值高，也很美味，孕妇可以多吃一点这种蔬菜。此外孕妇要适当补充肉类，补充蛋白质。
其实，孕妈妈是不能接触任何含有酒精（无论含量多少）的饮料，包括但不限于啤酒、红酒、白酒、米酒、酒酿、鸡尾酒等。因为酒精对于胎儿的发育，尤其是神经系统、大脑的发育，危害相当大！可能引起胎儿发育畸形、流产、早产、体重过轻等。若是孕早期几个月摄入危害更大。由于每个孕妇和胎儿对酒精敏感程度不同，所以并非摄入的多才有危害，少就可以忽略不计。

有些孕妇觉得米酒里面的酒精含量少，其实只要沾一点点酒精，都很容易会导致胎儿酒精中毒，从而出现缺氧的情况。一旦缺氧，胎儿随时可能会发生胎停、胎儿畸形、流产等等。孕妇一定要注意自己的饮食，不能吃的食物一点都不要碰。

为米酒中含有酒精，容易引起上火，对胎儿有一定的影响，所以孕妇不要多喝。而且米酒毕竟也是含酒精的，如果孕妇在不注意的情况下喝了一点米酒，或者实在嘴馋想喝的话，喝一点点也是没有关系的，但是还是要尽量少喝噢！

现在怀孕才4个月，孕妇还是要严格注意自己的饮食方面。有些孕妇的体质较为薄弱，这个时候更得要做好安胎的措施。安胎的方法非常简单，孕妇可以多在家里面休息一下。有些孕妇到医院安胎的，可以到医院安胎，不过医院安胎的费用要稍微昂贵一些。孕妇考虑过之后，再决定是否要到医院安胎。

在怀孕期间，女性可以多吃绿色的蔬菜，和各种当季的水果，千万不要选择那些错机的食品，尤其是些色彩艳丽，而且形状奇特的草莓，这里面含有的激素是非常多的，在吃完之后，也可能对宝宝造成伤害，所有的食材都要清洗干净，防止上面有农药残渣。

随着怀孕月份的增加，女性的肚子会出现的变大，在这时要减少去那些人流量特别集中的地方，长时间的待着，要到那些绿色植物多的环境里连续锻炼，比如说做体操或者瑜伽，每天要保证充足睡眠，女性要保持平和的心情，按时的到医院做产前检查。