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戒烟第一天的反应有哪些症状(戒烟第一天的真实感受)

梦醒日落2023-02-05 14:25:01养生558

为什么戒烟呢?首先吸烟有害健康,为了自己及家人健康,戒烟势在必行。其次是因为感情上的不如意,想提升一下自己的意志力。以前戒过很多次烟,最长一次戒了十天,后来因为自己工作压力各方面还是没戒掉。这次彻底想通了,就在网上记录一下戒烟的辛酸史,也想通过广大哥的监督来提高戒烟的决心。

戒烟第一天的反应有哪些症状(戒烟第一天的真实感受)  第1张


戒烟第一天,脑袋里像有烟虫爬,心里面像猫抓,浑身不自在,精神也不是很好,就像泄了气的皮球一样。更可气的是朋友听说我要戒烟后,把好抽的烟就拿在眼前晃,这让我原本难熬的日子更加雪上加霜。看着他抽,身体感觉都要不听使唤,手总是不自觉的想去摸一根点上。无奈之下,只能靠分散注意力的思路来压下去抽烟的想法。口干舌燥,只能靠喝茶续命,我已经喝了八杯茶了,茶是挺好喝的,就是有点废茶叶。这样一来,无形中又增加了一笔开支。但是为了健康生活,我冲了。

戒烟第一天的反应有哪些症状(戒烟第一天的真实感受)  第2张


熬完白天还要熬晚上。想想就恐怖,毕竟我是一个空虚寂寞冷的人,以往还能点支芙蓉王,人生不彷徨。现如今只剩彷徨了。但是话都说出了,我也不是很好意思收回来,索性做个男人,一口吐沫一颗钉。至于晚上的感觉,明天在更。今天到此就结束了。