戒烟第一天的反应有哪些症状(戒烟第一天的真实感受)

为什么戒烟呢？首先吸烟有害健康，为了自己及家人健康，戒烟势在必行。其次是因为感情上的不如意，想提升一下自己的意志力。以前戒过很多次烟，最长一次戒了十天，后来因为自己工作压力各方面还是没戒掉。这次彻底想通了，就在网上记录一下戒烟的辛酸史，也想通过广大哥的监督来提高戒烟的决心。

戒烟第一天，脑袋里像有烟虫爬，心里面像猫抓，浑身不自在，精神也不是很好，就像泄了气的皮球一样。更可气的是朋友听说我要戒烟后，把好抽的烟就拿在眼前晃，这让我原本难熬的日子更加雪上加霜。看着他抽，身体感觉都要不听使唤，手总是不自觉的想去摸一根点上。无奈之下，只能靠分散注意力的思路来压下去抽烟的想法。口干舌燥，只能靠喝茶续命，我已经喝了八杯茶了，茶是挺好喝的，就是有点废茶叶。这样一来，无形中又增加了一笔开支。但是为了健康生活，我冲了。

熬完白天还要熬晚上。想想就恐怖，毕竟我是一个空虚寂寞冷的人，以往还能点支芙蓉王，人生不彷徨。现如今只剩彷徨了。但是话都说出了，我也不是很好意思收回来，索性做个男人，一口吐沫一颗钉。至于晚上的感觉，明天在更。今天到此就结束了。