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清江鱼的好处与坏处(哪些人不能吃清江鱼)

梦醒日落2023-03-05 14:09:02养生1137

吃清江鱼的好处一般是可以抗癌和灭蚊,坏处是加重出血和引起痛风。

好处:清江鱼的营养价值很高,含有多种维生素和微量元素。同时,其鱼类鲜嫩,含有多种抗氧化和抗癌基因,多吃清江鱼可以抗癌抗衰老。清江鱼的肉可以杀死蚊子,多吃清江鱼可以抵抗蚊子叮咬。清江鱼的肉含有蚊子不敢接近的营养成分,可以吃清江鱼来补充身体,达到灭蚊的效果。坏处:由于清江鱼含有抑制血小板聚集的物质,出血性疾病患者很容易出血更多或加重出血症状。清江鱼含有较高的嘌呤,如果平时多吃清江鱼,容易引起血尿酸升高,这对身体非常有害,还会引起痛风,不利于身体健康。

清江鱼的好处与坏处(哪些人不能吃清江鱼)


建议对鱼类过敏患者不宜多吃。同时,注意控制食量,以免引起消化不良等症状。